Bunlara dikkat ederek depremin etkilerini en aza indirebilirsiniz!

Prof. Dr. Telat Gül Şendil ve Dr. Öğr. Üyesi Fatma Göral’ın sunumunda, depremi yaşayan kişilerde, bedensel yaralanmalar, organ kaybı gibi fiziksel; korku, kaygı, üzüntü, acı, yas, çaresizlik, panik, suçluluk, öfke, güçsüzlük, şüphe gibi duygusal tepkilerin; anormal duruma verilen normal tepkiler olduğuna dikkat çekildi.

Deprem anında yaşananların konuşulmasından çekinmeyin. Olumsuz da olsa duygu ve düşüncelerin paylaşımına izin verin. Kendi öykü ve duygularını aktarmak istediklerinde dinleyin.

Afetzedelere yakın arkadaşları ve sevdikleri ile ilişki kurmalarında yardım edin. Kendi ihtiyaçlarını karşılamakta kendine yeterli hissetmesini cesaretlendirin.

Kişileri öykülerini anlatmaya, hele kişisel detaylara girmeye zorlamayın. “Her şey iyi olacak” veya “en azından sen hayattasın gibi basit güvenceler vermeyin. Kişilere şunu hissedeceksin, şunu yap gibi ne yapacağını dikte etmeyin. Kişileri eylemleri ya da duygularından ötürü yargılamayın.