AYAK YANMASI NEDEN OLUR ? NE İYİ GELİR?

Ayak yanması problemi hiç beklemediğimiz anlarda bizi rahatsız eden ve kimi zaman dayanılamaz hale getiren bir sorun. Bununla birlikte ansızın gelen ayak yanması neden olur sorusu da oldukça merak ediliyor. Biz de ayak yanmasının nedenlerine bakıp, ayak yanmasına ne iyi gelir sorusunu sizler için yanıtladık.

26.08.2022 - 10:10 Yayınlanma

03.05.2024 - 21:45 Güncelleme

Ayak yanması nedir, nedenleri nelerdir, ne iyi gelir?

Ayak yanması problemi hiç beklemediğimiz anlarda bizi rahatsız eden ve kimi zaman dayanılamaz hale getiren bir sorun. Bununla birlikte ansızın gelen ayak yanması neden olur sorusu da oldukça merak ediliyor. Biz de ayak yanmasının nedenlerine bakıp, ayak yanmasına ne iyi gelir sorusunu sizler için yanıtladık.

Ayak yanması, bazen hiç beklemediğimiz anlarda başımıza gelebiliyor ve o günümüzü mahvedebiliyor. Hiç beklemediğimiz anda, aklımıza bile gelmeyecek sebeplerden dolayı oluşan ayak yanması neden olur sorusunu da merak ettiğinizi biliyoruz. Özellikle geceleri uyuduğumuz zamanlarda, ansızın gelen gece ayak altı yanması ve karıncalanması, o gecemizi mahvedebiliyor ve ertesi gün uykusuz kalmamıza neden olabiliyor.

Eğer gece ayak yanması sorunu ile karşı karşıyaysanız ve bu sorunu sıklıkla yaşıyorsanız, bir doktora başvurmanızı tavsiye ediyoruz. Aşağıdaki nedenlerle birlikte, vücudunuzda yolunda gitmeyen bazı şeyler olabilir. Bu nedenle bu sorundan kurtulmak ve en iyi bir şekilde tedavi olabilmek için sağlık kuruluşlarına başvurmayı ihmal etmeyin. Ayak yanması neden olur sorusunu merak ediyorsanız, gelin hep birlikte ayak yanması problemi hakkında tüm detayları inceleyelim.

Ayak yanması nedir, nedenleri nelerdir, ne iyi gelir?

Ayak yanması nedir?

Ayak yanması neden olur, gece neden ayak yanması hissederiz?

Kronik böbrek rahatsızlığı

Küçük lifli duyusal nöropati

Diyabetik nöropati

Vitamin eksikliği

Yoğun alkol tüketimi

Nörolojik hastalıklar

Kompleks bölgesel ağrı sendromu

Periferik arter hastalığı

Tarsal Tünel sendromu

Toksin maruziyeti

Kemoterapi

Ayak yanmasına ne iyi gelir?

Vitamin takviyesinde bulunun

Daha az alkol tüketin

Ayaklarınızı en az 15 dakika soğukta bekletin

Ayaklarınızı yüksek ısıya maruz bırakmaktan kaçının

Bacaklarınızı ve ayaklarınızı havaya kaldırın

Doktorunuza başvurun

Öncelikle, ayak yanması nedir?

Ayak yanması, çoğunlukla gece uyuduğumuz zamanlarda meydana gelen ve bizi oldukça rahatsız eden bir durum. Gece ayak yanması, uyuduğunuz esnada ayağınızın birden karıncalanmasıyla başlayarak, daha sonrasında ayağınıza iğne batma veya sürekli bir kaşınma durumunu ortaya çıkarıyor. Bununla birlikte ayağınız sürekli yanıyor, kızarıyor ve terlemeye başlıyorsunuz. Bu sorun kimi zaman birkaç dakika sürebiliyor, kimi zaman saatler, kimi zaman ise günler sürebildiği de oluyor. Bu sorun, özellikle belirli bir yaşa gelmiş kadınlarda daha sık meydana geliyor.